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KOSEN DOJO, somos una escuela de artes marciales, durante las últimas décadas, los investigadores han ido descubriendo cómo practicar ejercicio, muy especialmente el judo, uno de los deportes que más calorías quema, y más beneficios trae en todas las edades, sexo, peso, altura, incluidos discapacitados individuales y de otros tipos pueden y realizan la practica del judo y se benefician de todas sus ventajas, puede mejorar nuestras funciones cognitivas, e independientemente de la edad o la condición física, los estudios han demostrado que dedicar un tiempo para el ejercicio también produce muchos beneficios para nuestro bienestar mental.
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