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MIKE'S DIVING SERVICE
Como cualquier deporte de resistencia, el buceo ayuda a desarrollar y fortalecer el sistema cardio-respiratorio. Reduce la presión arterial y el ritmo cardíaco. La práctica regular de esta actividad emocionante beneficia a la optimización de la potencia y la eficiencia del corazón. Mientras bucea en un estupendo sitio de buceo, la circulación sanguínea en el corazón se ve reforzada por una técnica de respiración específica y una actividad de resistencia de intensidad media. El agua en sí estimula la circulación sanguínea y el bombeo. Por lo tanto, este deporte reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular. Los expertos también han confirmado los beneficios de buceo en la función y el sistema respiratorios. Esta actividad no solo mejora su capacidad de manejar la respiración, sino también aumenta su capacidad pulmonar. Cuanto más controle la respiración, más oxigenados se mantendrán sus músculos
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-Clases de buceo
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